Krise, Work-Life-Balance, Veränderung…
In der heutigen Zeit, in der der Druck und die Belastungen im Arbeitsalltag zunehmen, ist es wichtiger denn je, über eine gesunde psychische Widerstandskraft zu verfügen. Besonders für ArbeitnehmerInnen in den psychosozialen Berufen, die täglich mit herausfordernden Situationen und Belastungen konfrontiert sind, ist Resilienz von großer Bedeutung.
Unser Resilienz- und Outdoor-Seminar bietet Ihnen und Ihrem Team die Möglichkeit, Ihre Widerstandsfähigkeit zu stärken und den Umgang mit Stress und Belastung zu verbessern. Durch gezielte Übungen und Techniken lernen Sie, wie Sie in schwierigen Situationen einen klaren Kopf bewahren und Ihre Energie und Motivation aufrechterhalten können.
Unsere erfahrenen Coaches stehen Ihnen während des Seminars zur Seite und begleiten Sie auf Ihrem Weg. Dabei gehen wir individuell auf die Bedürfnisse Ihres Teams ein und bieten Ihnen maßgeschneiderte Lösungen, die auf Ihre spezifischen Arbeitsbedingungen zugeschnitten sind.
Investieren Sie in die Zukunft Ihres Teams und machen Sie sich fit für die Herausforderungen des Arbeitsalltags. Wir freuen uns auf Sie!
Als Teilnehmerln näherst du Dich praxisorientiert und interaktiv der Grundidee persönlicher Resilienz. Hierzu nutzen wir u.a. Körperübungen, theoretische Grundlagen sowie bewährte Konzepte und Methoden des Resilienz-Zirkeltrainings (RZT®). Damit schaffen wir eine gemeinsame Basis bzw. ein grundlegendes Verstädnis für das Konzept von Resilienz.
Der zweite Tag des Seminars steht ganz im Zeichen der Natur. Wir verbringen (je nach Anspassung) 8-24h im Seminarraum „Natur“. Dort finden wir eine sinnstiftende Ressource als auch den perfekten Ort, um spielerisch mit der eigenen Resilienz zu experimentieren. Neben einem intensiven Naturerlebnis in Kontakt mit den Elementen, gibt es Raum für Stille und Refelxion aus denen sich neue Wege und Perspektiven, abseits der ausgetretenen Pfade entwickeln.
Der letzte Seminartag greift die inhaltlichen und praktischen Erfahrungen und Erkenntnisse der anderen Tage auf.
Hier wird es im Transfer darum gehen, dass Du Wachstums- und Entwicklungsziele für Deinen beruflichen und privaten Alltag formulierst sowie Lösungsstrategien für bisherige Herausforderungen entwickelst.
Dein Begleiter
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